私の実母は亡くなっており主人の両親も亡くなっています。主人は家事ができませんが2人出産しました。まず住んでいる地域の公的サポートを調べて下さい。私の住んでいる地域には・産後ケア:出産後面倒を見る人がいない人に助産院が面倒を見てくれ育児も教えてくれる・育児サポート:地域の登録してくれている人が自宅で預ってくれたり家事を手伝いにきてくれる。・助産師訪問:出産後帰宅した2週間後ぐらいに助産師が訪問してくれる・緊急預かり:公営の保育園で入園していない子供を預ってくれるなど色々なサポートがありました。これらは自分で調べて登録しないといけません。市の福祉課や保険センターなどでも教えてくれます。私は総合病院で出産し1週間で退院、その後助産院に産後ケアで1週間入院し自分の世話と子供の育児を教わりました。有料ではありましたが3食付掃除付の上、母乳がでずマッサージもして頂いたり、夜鳴きの子供のあやし方など教えて頂いたので高いとは思いませんでした。むしろ産後は体を養生しないと後からくると言われてやはり子供や主人の為にも元気でいたいと思い産後は徹底して休みました。私はありとあらゆる公的支援を使わせていただきました。上の子が小さい場合昼間保育園に預ってもらうだけでも体がやすめますし、近所の育児サポートは微熱の時でも見てくれます。赤ちゃんの時だけでなく幼稚園に入ってからも御通夜の時などに緊急預りは預ってくれるので助かりました。今は育児支援が増えていますからまず地域のサービスをよく調べて下さい。有料・無料がありますが自分の体を壊しては却って高くつきますから有料でも体が楽になるようにした方が良いでしょう。
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